Entspannung und mehr...
Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Gelassenheit

Fortlaufender Entspannungskurs für Erwachsene

Kursinhalte:

Umgang mit Stress, verschiedene Entspannungstechniken (autogenes Training

Progressive Muskelentspannung) Mediation, Qi Gong, Kinesiologie, Fantasiereisen mit

Musik und Klangschalen. Achtsamkeitsübungen, Naturerfahrungen.

Der Kurs findet immer Mittwoch abends, von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr in den Seminarräumen der Egelsbach-Apotheke statt.

Einstieg jederzeit möglich!

10er Karte für Entspannung nach ihren Wünschen. 

Bei Interesse: Die Karten gibt es in der Egelsbach-Apotheke, Ernst-Ludwig-Str. 48, Egelsbach für 80 Euro oder direkt bei mir am Abend zu kaufen.




Einzelstunde Entspannung -  Entspannung nach ihren Bedürfnissen


Darüber hinaus, kann man auch Einzelstunden buchen, wenn man individuelle Lösungen und Bedürfnisse hat, oder auch nicht gern in der Gruppe entspannt. Dieses Format kann ganz individuell gebucht werden, auch eine 10er Karte ist hier möglich. 

Fragen Sie mich einfach!
 





Seit Juni 2019 auch im Fitness B&K in Egelsbach  http://fitness-bk.de

Ab Juni 2019 gebe ich im Fitness B&K in Egelsbach "Relax & Qi Gong" Kurse.

Immer dienstags 10.30 -11.30 

und freitags von 19.30 - 20.30 Uhr

Schau doch mal vorbei...dort gibt es auch Zehnerkarten!







Suche die Stille auf und nimm dir Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Ziele hineinzuwachsen.


Zen-Weisheit

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