Entspannungstraining

mit Achtsamkeit zu Ruhe und Gelassenheit

Fortlaufender Entspannungskurs für Erwachsene

Kursinhalte:

Umgang mit Stress, verschiedene Entspannungstechniken (autogenes Training

Progressive Muskelentspannung) Mediation, Qi Gong, Kinesiologie, Fantasiereisen mit

Musik und Klangschalen. Achtsamkeitsübungen, Naturerfahrungen.

Der Kurs findet immer Mittwoch abends, von 20:00 Uhr - 21:00 Uhr in den Seminarräumen der Egelsbach-Apotheke statt.

Einstieg jederzeit möglich!

10er Karte für Entspannung nach ihren Wünschen. 

Bei Interesse: Die Karten gibt es in der Egelsbach-Apotheke, Ernst-Ludwig-Str. 48, Egelsbach für 80 Euro oder direkt bei mir am Abend zu kaufen.





 




Suche die Stille auf und nimm dir Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Ziele hineinzuwachsen.


Zen-Weisheit